집에서 하는 말더듬 치료법

말더듬 는것은 일시적인 장애 일수도 있습니다. 특히 어린아이부터 초등학생 때 발생할 확률이 높은게 말더듬는 것인데요. 이것에 대한 치료법 없이도 시간이 지나면 자연스럽게 치료가 될 수가 있는부분인데요. 나이를 먹고 성인이 되어서도 말더듬는 것이 지속이 된다고 한다면 치료법 을 생각해 볼 필요가 있습니다.

가정에서도 할 수 있는 방법이 있겟지만 안된다면 전문의를 찾아가는 방법도 있을수 있겠죠. 이것은 성인이 되어 사회활동을 함에 있어서도 자신뿐 아니라 타인에게도 문제가 될 수 가 있기 때문에 문제를 인식한다면 빠른 시일 안에 말더듬 치료법을 하셔야 할거 같습니다.

말을 더듬는 것은 이야기를 하는 중에 말문이 막혀서 나오는 경우가 있습니다. 일반적으로 대화중에 말을 더듬는것은 정상적인것이라 볼 수가 있습니다. 하지만 스스로 느끼기에 말하는 것이 부담된다거나 특정한 일에 (발표나 처음  보는 사람과의 대화 등) 대해 말을 더듬는 것은 일종의 질병이 될 수도 있는 것이죠.

언어에 대해 발달이 덜 된 초등학교 저학년의 경우 말더듬 현상은 지극히 당연할 수 있지만 그걸로 인한 주위의 놀림이나 부모가 억지로 고칠려고 하는 부분은 문제가 될 수 있습니다.

말더듬 치료법은 약물 등으로 이루어지는게 아닌 주위 상황을 개선하여 말을 더듬게 되는 상황을 언어적으로 치료를 하게 되는 것이라 볼 수 있습니다. 하지만 사람의 환경이나 유형에 따라 치료시 말더듬는 것은 빨리 완화될 수도 있고 아닐 수도 있다는 것이죠.

물론 대부분의 사람은 나이가 들수록 스스로 나아지는 경우가 있긴 합니다만 미리 진단을 받아서 치료를 시작하는 것도 좋을 수가 있다고 해요

말더듬 치료법 은 성인의 경우 스스로 할 수 있고 유아나 학생의 경우 가족과 함께 할 수 있습니다. 글을 읽을 때 눈으로 읽지 않고 소리를 내어 읽어보는게 좋습니다.

그리고 대화를 많이 하는게 좋습니다. 책을 소리내어 읽은 후 그것에 대한 감상을 이야기 하는 것은 말더듬 뿐 아니라 두뇌발달은 물론 사람을 대할때에도 충분히 도움이 되는 것이죠.

미취학 아동의 경우 소꿉장난이나 병원놀이 등을 통해 언어치료에 도움이 된다고 합니다.

성인의 경우 말더듬는 것에 대한 강박관념이 이미 자리 잡았을 겁니다. 이때 말더듬것이 생각이 안나서 더듬는것과 아니면 긴장해서 더듬는것인지 그외적인 것인지 스스로 판단해 말더듬 치료법을 해볼 수 있을겁니다.

다음에 이어나갈 대화가 생각이 나지 않는다면 천천히 말을 하는 것도 좋고 긴장을 했다면 긴장을 완화하기 위해 크게 쉼호흡을 하면서 적절한 마인드 컨트롤이 있어야 할거 같습니다. 그리고 말더듬 말막힘 현상이 꾸준히 이어진다면 본인이 강력한 의지를 발휘해 전문의를 찾아 언어치료를 받는게 좋을 듯 합니다.

노래를 자주 불러보세요. 노래를 부를때에는 말더듬 것이 없을겁니다. 말하는 것에 대한 두려움을 없애고 천천히 접근 한다면 자연스레 치료가 될거 같아요~