로즈마리 효능 어떤게 있을까

로즈마리는 향이 좋아요. 외형은 라벤더와 비슷하기도 하고 향도 비슷하기도 한데요. 그래서 차로 끓여드시는 분들도 많이 볼 수 있습니다. 로즈마리가 피부에도 좋고 다양한 효능 효과를 보여주고 있는데요.

오늘은 로즈마리 효능에 대해서 알아볼게요.

우선 로즈마리 향이 좋다고 알려져 있는데요. 모르시는 분들은 로즈마리 향이 잘 나지 않는다고 하시는 분들이 계십니다. 로즈마리는 바람에 흔들리거나 손으로 만졌을때 깊은 향이 배어 나옵니다. 식물을 바람이나 손으로 건드려 줘야(?) 향이 나게 된다는 점~

로즈마리는 항균 작용을 한다고 알려져 있어요. 

그래서 공기정화 효과를 보기 위해서 로즈마리를 방에 두시는 경우가 있습니다. 

분명 실내공기가 쾌적하게 바뀌게 되면서 로즈마리로 부터 나오는 향은 분명 심신을 안정시켜주고 혹시나 두통이 있으신분들은 두통으로 부터 해방을 할 수 있을 겁니다.

기억력 향상 및 뇌기능 활성화

로즈마리의 특유의 향으로 두뇌를 활발하게 하여 기억력 향상에 도움을 준다고 합니다.

향을 직접 맞는것도 좋지만 로즈마리를 차로 끓여 드신다면 훨씬 좋은 효과를 볼 수 있을걸로 생각이 됩니다.

그리고 로즈마리 효능 중에 다이어트에 좋다고 하는 부분이 있습니다. 로즈마리가 포만감을 주지는 않지만 칼로리가 낮기 때문에 효과를 볼 수 있겠지만 아주 큰(?) 효과를 보실 수는 없을 거 같다는 생각이 듭니다 ^^;

체중이 적정체중에 가까우신분은 효과를 보기 힘들고 비만도가 많이 진행된 분들은 로즈마리로 인해 다이어트에서 어느정도 효과를 볼 수는 있을거 같습니다.

탈모방지?!

이시대 남성들이라면 탈모에 대해 민감하신 분들이 많으실 겁니다. 탈모는 유전적인 경우가 많다고 하지만 요즘에는 탈모가 진행되는 분들이 유전과 상관없이 많은듯 해요. 저도 마찬가지구요 ㅠㅠ

로즈마리를 섭취하는 대신 두피에 발라주면 열이 많으신 분들의 열을 낮춰주고 혈액순환에 도움을 주면서 탈모를 예방하고 방지를 할 수 있다고 합니다.

이부분은 카더라 통신에 의한 것으로 정확하지는 않습니다. 왠만하면 양모샴푸나 다른걸 이용해보세요. 어디에서는 치약으로 머리를 감으면 머리가 난다고 하는데... 머리는 민감한 부분이라 확답을 드리지 못하겠습니다 ^^;

냄새제거, 심신안정, 다이어트, 퇴기능 향상등에 큰 도움을 주것이 바로 로즈마리 효능 이라고 합니다.

스트레스를 많이 받는 직업이나 직장인들은 드시는걸 추천 드리고 다이어트를 하시는 분들 역시 조금씩 차로 드시면 좋은 효과를 볼 수 있을거 같습니다.

그리고 수험공부 중에 있는 학생들이나 건망증이 점점 많아지는 어머니들 그외 많은 분들이 로즈마리의 능력을 직접 체험해 보시길 바랍니다. 시중에도 많이 팔고 있고 가급적 1개월을 넘지 않도록 보관을 하는게 좋다고 합니다.